Alicja Mistewicz Baranowska – Specjalista Psycholog Kliniczny

Rozpoczyna się od konsultacji (2 -3 sesje), które wstępnie diagnozują problem, pozwalają też na wzajemne poznanie klienta
i terapeuty.

*Główne cele konsultacji to zidentyfikowanie problemów emocjonalnych, życiowych lub relacyjnych oraz ich możliwych przyczyn.

*Następnie określamy skuteczne formy pomocy (kilka spotkań, psychoterapia, konsultacja psychiatry, i inne)

*Pomoc w zrozumieniu emocji, objawów i schematów zachowań

*Plan dalszej pracy

* Sesje psychoterapii odbywają się 1 – 2 razy w tygodniu i trwają 45 min

Metody pracy terapeutycznej dostosowuję do indywidualnych potrzeb, a główny nurt to psychoterapia psychodynamiczna.

Celem terapii jest zrozumienie siebie, swoich motywów i schematów zachowań i relacji.

Zrozumienie, dlaczego dokonuję takich wyborów, nawiązuję takie relacje, tak się zachowuję w różnych momentach.

Dzięki psychoterapii zrozumiesz, dlaczego:

* angażujesz się w podobne i niekorzystne dla siebie sytuacje

* wchodzisz w podobny typ relacji, niekorzystny dla Ciebie

A jak zrozumiesz – masz wybór:

* możesz zostawić tak, jak jest, bo już wiesz, dlaczego dzieje się właśnie tak, i nie chcesz zmian.

* możesz zmienić swoje funkcjonowanie, żeby czuć się lepiej i skuteczniej radzić sobie w życiu.

Najważniejszym elementem psychoterapii jest relacja pacjenta z doświadczonym specjalistą.

W czasie sesji uwagę skupiamy na tych aspektach życia, które są niezrozumiałe, trudne i powodują cierpienie psychiczne
i emocjonalne, a rolą terapeuty jest pomoc w zrozumieniu.

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.